Hvernig á að koma í veg fyrir liðskekkjur eftir aflimun (1)

Hvernig á að koma í veg fyrir liðskekkjur eftir aflimun (1)
1. Haltu góðri líkamsstöðu.Haltu réttri stöðu afgangslimsins til að koma í veg fyrir samdrátt í liðum og aflögun útlimsins.Vegna þess að hluti vöðvans er skorinn af eftir aflimun mun það valda ójafnvægi í vöðvum og samdrætti í liðum.Svo sem: mjaðmabeyging, mjaðmarnám, hnébeygja, ökklabeygja, niðurstöðurnar munu hafa áhrif á röðun gervilimsins.Eftir aðgerðina skal setja liðinn í starfræna stöðu og framkvæma starfræna æfingu snemma til að gera liðinn sveigjanlegan og óafmyndaðan.Hægt er að setja kodda undir viðkomandi útlim innan 24 klukkustunda eftir aðgerð til að draga úr bólgu og skal fjarlægja koddann eftir 24 klukkustundir til að koma í veg fyrir aflögun samdráttar í liðum.Þess vegna ættu þeir sem aflimaðir eru eftir aðgerð að huga að því að lengja afganginn af útlimum út í miðjan líkamann (mjöðmaðlögun) eins mikið og mögulegt er.Aflimaða má setja í beygjustöðu tvisvar á dag í 30 mínútur í hvert sinn.Þegar þú liggur á bakinu ættir þú að gæta þess að reyna ekki að vera öruggari eða lyfta viðkomandi svæði til að lina sársauka, eða til að lyfta afgangi útlimsins eða setja kodda á kviðarholið til að ræna lærinu;langtíma notkun hjólastóls, notaðu viðarhækju til að lyfta útlimum og öðrum slæmum stellingum;Ekki aðskilja leifar útlimsins út á við eða hækka mittið;eftir aflimun kálfa, gaum að því að setja hnéliðsleifina í beina stöðu, engan kodda ætti að vera undir læri eða hné, hné ætti ekki að beygja á rúminu, né ætti að beygja hnén og setjast í hjólastól eða setja stubbur á handfangi hækju.

2. Útrýma bólgu leifar útlima.Áverka eftir aðgerð, ófullnægjandi vöðvasamdráttur og hindrun á endurkomu bláæða getur valdið bólgu í afgangi útlimsins.Bjúgur af þessu tagi er tímabundinn og bjúgur getur minnkað eftir að blóðrás útlimsins er komin á, sem tekur venjulega 3-6 mánuði.Hins vegar getur notkun teygjanlegra sárabinda og hæfilegrar umbúða á útlimum sem eftir eru geta dregið úr bólgum og stuðlað að staðalímyndum.Síðustu ár hefur gerviliðurinn eftir aðgerð verið tekinn upp á alþjóðavettvangi, það er að segja á skurðarborðinu, þegar svæfingin er ekki enn vöknuð eftir aflimunaraðgerðina er sá sem aflimaður var settur með bráðabirgðagervilið og einum eða tveimur dögum eftir aflimunaraðgerð. aðgerð getur hinn aflimaði farið fram úr rúminu til að æfa sig í að ganga eða framkvæma aðrar aðgerðir.Þjálfun, þessi aðferð er ekki aðeins mikil sálfræðileg uppörvun fyrir aflimaða, hún er líka mjög hjálpleg við að flýta fyrir lögun leifarlimsins og draga úr sársauka í fantomlimum og öðrum sársauka.Það er líka umhverfisstýrð meðferð, þar sem leifar útlimsins án umbúða er sett í gagnsæja blöðru sem er fest við loftræstingu til að æfa sig í að ganga eftir aðgerð.Þrýstingurinn í ílátinu er hægt að stilla og breyta til að láta útliminn skreppa saman og mótast og stuðla að snemmtækri mótun útlimsins.